Cand te gandesti la apneea in somn, s-ar putea sa nu te gandesti la un copil ca la un pacient tipic. Cu toate acestea, sforaitul si apneea in somn sunt afectiuni din ce in ce mai frecvente care pot afecta si copiii. Aceasta conditie poate avea un impact semnificativ asupra cresterii si comportamentului lor. Semnele apneei de somn la copii sunt adesea diferite de cele ale adultilor.
Am adunat pentru tine 10 semne surprinzatoare de apnee in somn la copii.
Somnambulism
Aproximativ 10% dintre copiii cu varsta cuprinsa intre 3 si 10 ani experimenteaza somnambulismul cel putin o data. Atinge varful in jurul varstei de 5 ani si devine din ce in ce mai rar pe parcursul adolescentei. Somnambulismul poate fi asociat cu agitatie confuza. Cand se intampla acest lucru, copilul pare sa se trezeasca, dar ramane intr-o stare inconstienta, confuza. Aceste episoade apar cel mai adesea in prima treime a noptii.
Desi cauza somnambulismului nu este intotdeauna evidenta, aceasta poate aparea si ca urmare a apneei in somn. Apneea in somn poate provoca un raspuns scurt de trezire pentru a relua respiratia. Aceasta fragmentare a somnului poate duce la o stare de constiinta care face somnambulismul mai probabil. (De altfel, sindromul picioarelor nelinistite si tulburarea de miscare periodica a membrelor pot provoca, de asemenea, acest comportament.)
Scrasnirea dintilor
A auzi pe cineva scrasnind din dinti este nelinistitor, dar ar putea fi un semn de apnee in somn? In acest context, poate aparea efectiv scrasnirea dintilor sau bruxismul.
Apneea in somn apare adesea atunci cand tesuturile moi (din caile respiratorii superioare) din spatele gatului blocheaza caile respiratorii. Scrasnitul dintilor poate fi o modalitate prin care corpul tau isi mentine in mod inconstient caile respiratorii deschise. Strange muschii maxilarului, limbii si, intr-o masura mai mica, de-a lungul tractului respirator. Acest lucru poate preveni colapsul sau blocarea cailor respiratorii care caracterizeaza atat de des apneea in somn. Desi o atela de slefuit poate ajuta la prevenirea deteriorarii dintilor, este de preferat tratarea cauzei.
Bettnassen
Enurezisul este considerat problematic daca apare de doua ori pe saptamana incepand cu varsta de 5 ani. Asa-numitul enurezis in somn tinde sa afecteze mai multi baieti si poate aparea la 3 pana la 30% dintre copiii cu varsta cuprinsa intre 4 si 12 ani. Apare in timpul somnului profund cand trezirea esueaza cu vezica plina.
Desi se datoreaza adesea infectiei, stresului, cofeinei sau altor afectiuni medicale, enurezisul poate fi, de asemenea, un semn al apneei in somn. Din fericire, tratamentul ajuta adesea copiii care uda patul din cauza apneei in somn.
Transpiratii
Nu este normal ca copiii sa se trezeasca transpirati in mod regulat decat daca sufera de febra. Daca pijamale, cearsafuri sau paturi sunt inmuiate, poate fi un indiciu ca copilul dumneavoastra are dificultati de respiratie in timp ce doarme. Apneea in somn este adesea asociata cu scaderea nivelului de oxigen, cresterea tensiunii arteriale si a frecventei cardiace si cresteri ale hormonilor de stres. Acest lucru duce la transpiratie excesiva.
Somn nelinistit
Din pacate, somnul extrem de agitat la un copil poate fi un alt semn al problemelor nocturne. Cand respiratia devine dificila, asa cum este cazul apneei in somn, poate duce la miscari excesive de somn. Daca consola este rasucita intr-o minge la picioarele patului sau pe podea dimineata, poate fi un semn de suferinta.
Apneea in somn se poate manifesta si in pozitii neobisnuite de somn. Copilul tau isi schimba frecvent pozitiile de dormit pentru a incerca sa gaseasca o modalitate de a dormi si de a respira in acelasi timp. Copiii stau intinsi cu capul in jos in pat sau paralel cu tablia patului. Ei pot chiar sa se pregateasca in moduri neobisnuite pentru a incerca sa deschida caile respiratorii. In plus, somnul agitat nu este adesea de calitate optima.
sforaiind
Ca regula generala, copiii nu ar trebui sa sforaie niciodata in mod cronic. Cu siguranta, sforaitul ocazional poate aparea in legatura cu o infectie a cailor respiratorii superioare, dar cand apare altfel, este o problema. Sforaitul cronic este un semn al fluxului de aer afectat prin tractul respirator superior. Turbulenta din acest pasaj este cea care creeaza sunetul de sforait. Poate aparea din cauza alergiilor, amigdalelor marite si a altor probleme care pot fi corectate. Sforaitul merge adesea mana in mana cu apneea in somn, iar daca copilul dumneavoastra sforaie, este important sa luati in considerare posibilitatea apneei in somn. Sforaitul cronic la un copil este un steag rosu. Pentru a gasi si a elimina cauza, aici trebuie luate masuri.
Probleme de crestere
De fiecare data cand va duceti copilul la pediatru, greutatea si inaltimea acestuia vor fi masurate si inregistrate. Datele sunt prezentate grafic si se numesc curba de crestere. Aceasta curba o compara cu populatia in functie de varsta si sex. De exemplu, un copil inalt si slab poate fi in percentila 90 pentru inaltime si in percentila 40 pentru greutate. Se crede ca aceste trasaturi preprogramate sunt genetice si mostenite de la mama si tata. Cu o nutritie adecvata si o sanatate generala, aceste percentile raman adesea stabile pe tot parcursul dezvoltarii.
Cu toate acestea, atunci cand un copil „cade din curba de crestere”, poate fi un semn de probleme. Cand acest somn este intrerupt, asa cum este cazul apneei in somn, este eliberat mai putin hormon de crestere. Drept urmare, copiii nu isi ating intregul potential si devin mai scunzi decat de obicei.Din fericire, tratamentul apneei in somn poate fi foarte eficient in a inversa aceasta pierdere, iar copiii vor reveni adesea la calea lor anterioara de crestere pe grafic.
pui de somn
La un moment dat este normal ca copiii sa nu mai traga somnul de somn. Daca nu este cazul, ar putea indica o problema cu cantitatea sau calitatea somnului pe care il primesc. Pana la varsta de 12 luni, multi sugari dorm doar o data sau de doua ori pe zi, adesea dimineata tarziu sau dupa-amiaza devreme. Aceste pui de somn pot dura 1 sau 2 ore. In decurs de 6 luni, somnul in timpul zilei se poate reduce la doar o data pe zi.
Cand copiii incep scoala, orele somnului dispar. Daca nu o fac sau daca se strecoara inapoi, ar putea fi un semn de apnee in somn. Este foarte neobisnuit ca copiii mai mari sa aiba nevoie sa traga un pui de somn in timpul zilei, iar somnolenta excesiva in timpul zilei necesita investigatii suplimentare.
ADHD
Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atentie (ADHD) este un diagnostic destul de frecvent la copii, iar apneea in somn poate fi una dintre cele mai frecvente cauze ale afectiunii. Copiii cu ADHD sufera de tulburare de deficit de atentie, comportament hiperactiv, uitare, lipsa de control al impulsurilor sau impulsivitate si distractie. Acest lucru poate afecta performanta scolara. Interesant este ca copiii cu tulburari de somn reactioneaza paradoxal. In loc sa fie somnorosi ca adultii, sunt adesea hiperactivi. Acest lucru ii poate ajuta sa ramana treji.
Problemele de concentrare si atentie apar adesea in cazul tulburarilor de somn. Aproximativ 1 din 3 copii cu ADHD sforaie, comparativ cu doar 10% dintre copiii fara diagnostic de ADHD. Prin urmare, simptomele care sugereaza ADHD ar trebui, de asemenea, sa determine o evaluare atenta a somnului.
Mundatmung
Oamenii sunt obligati sa respira nazale, ceea ce inseamna ca ar trebui sa respiram pe nas. Daca nasul este blocat cronic din cauza alergiilor sau a unui sept nazal deviat, acest lucru poate duce la respiratia bucala.
Respiratia pe gura pune muschii maxilarului intr-o pozitie relaxata. In timp, acest lucru duce la alungirea fetei. De asemenea, poate contribui la slabiciune a limbii si a altor muschi ai orofaringelui (gura si gatul). Ca rezultat, sforaitul si apneea in somn pot aparea mai probabil la cei care respira prin gura.
Daca sunteti ingrijorat ca copilul dumneavoastra are semne de apnee in somn, discutati mai intai cu medicul pediatru. Daca este cazul, poate fi initiata o trimitere la un specialist in somn pentru a evalua aceste preocupari si pentru a se asigura ca se obtine cea mai buna calitate a somnului si a vietii.