Autentici Autentici


Promo

Alege-ti rochia de mireasa in functie de forma siluetei

Posted by Autentici Autentici on
Alege-ti rochia de mireasa in functie de forma siluetei

Rochia de mireasa este una dintre cele mai importante tinute pe care le vei purta vreodata – sa nu mai vorbim ca va fi imortalizata in zeci si zeci de fotografii. Este de inteles, asadar, de ce e nevoie sa ai mare grija atunci cand o alegi, pentru a gasi nu numai un model pe placul tau, ci si unul care sa iti vina ca turnat. Pentru mai multe sfaturi despre cum sa alegi hainele in functie de silueta, intra aici!

Daca esti mignona

– Evita rochiile cu fuste extrem de lungi si ample care te vor face sa te pierzi intr-un vartej de material. Poti reproduce rochia stil „printesa din povesti” cu o silueta A-line.

– Evita rochiile cu talia cazuta, care fac picioarele sa para mai scurte. Opteaza in schimb pentru o talie stil Empire (partea inferioara a rochiei porneste imediat sub bust).

– Rochiile stil fit-and-flare (stramte in partea superioara si evazate in partea de jos) creeaza iluzia optica de inaltime.

– Decolteurile in V alungesc optic silueta.

– Rochiile stil coloana (silueta dreapta), alaturi de o pereche de pantofi cu toc extra-inalt, vor crea iluzia unei siluete interminabile.

Daca ai o silueta voluptuoasa

– Contureaza silueta in forma unei clepsidre cu ajutorul unei rochii accentuate la nivelul taliei.

– Rochiile A-line flateaza silueta, mascand eventuale imperfectiuni (coapse, sau solduri prea late, posterior prea mare, etc).

– Daca esti norocoasa posesoare a unei talii stil clepsidra (abdomen tonifiat, bust si posterior generoase, a la Beyonce sau Kim Kardashian), pune-ti in valoare formele naturale cu o rochie stil sirena (stramta pana la nivelul genunchilor, evazata in partea inferioara).

– Camufleaza eventualele imperfectiuni (un abdomen neindeajuns de tonifiat, de pilda), cu ajutorul drapajelor diagonale pozitionate la nivelul zonelor-problema.

Daca ai o silueta androgina

– Mimeaza o silueta mai feminina cu accente dulci: decolteuri stil sweetheart sau in V, fuste ample, rochii stil sirena, aplicatii din margele, dantela.

– Rochiile stil Empire (talia porneste imediat sub nivelul bustului), precum si cele cu silueta A-line adauga un plus de voluptate.

Daca ai solduri proeminente

– Pentru a camufla un set de solduri prea late, opteaza pentru modele de rochii stil ball gown (bust tip corset, fusta ampla), A-line, ori stil Empire.

– Evita rochiile stil coloana (cu silueta dreapta), care se vor mula inestetic pe solduri.

 Daca ai un bust proeminent

– Echilibreaza un bust generos cu o rochie cu decolteu in V, fusta ampla si talia accentuata.

– Evita modelele de rochii fara bretele, care nu ofera indeajuns de multa sustinere pentru un bust generos. Daca totusi alegi sa optezi pentru stilul strapless, evita cu orice pret modelele decupate pe orizontala, si mergi in schimb pe un decolteu sweetheart.

 – Pentru o alura de eleganta rezervata, opteaza pentru un illusion neckline (detalii din dantela brodate pe tulle transparent), care ofera atat extra sustinere, cat si un strop de acoperire, pastrand in acelasi timp o nota de senzualitate.

Daca ai un bust prea mic

– Opteaza pentru un decolteu stil sweetheart si un model de rochie cu cupe deja incorporate.

– Evita rochiile fara bretele decupate pe orizontala, care iti vor aplatiza pieptul. Opteaza in schimb pentru siluete stil Empire.

– Aplicatiile din dantela sau margele la nivelul bustului sunt binevenite pentru a oferi un plus de volum.

Cum trebuie sa arate rochia perfecta: atentie la detalii

Alegerea rochiei perfecte este un lucru destul de dificil, cu toate ca modelele abunda in magazinele de retail. Multe femei nu stiu ce rochie li se potriveste, insa cu ghidul prezentat mai sus, poti face cea mai buna alegere.

Rochia perfecta pentru majoritatea siluetelor depinde de cateva detalii: lungime, buzunare – cateodata merita sa adaugi putin volum pe solduri, butoni sau curea in talie si, nu in ultimul rand, maneci.

In cazul in care iti doresti sa faci o achizitie de durata, atunci iti recomandam sa optezi pentru modelul A-line, care se potriveste tuturor si astfel, chiar daca inca nu ai scapat de aripioare, poti apela la buzunare.

Pun accentul pe buzunare pentru ca nu exista femeie careia sa nu ii placa confortul buzunarelor in componenta altui obiect vestimentar, nu numai la pantaloni. Insa, daca iti doresti sa nu pui volum extra, poti opta pentru buzunare exterioare, a la anii ’60.

Dupa ce ai ales modelul, culoarea este cheie. Este de preferat sa optezi pentru una neutra sau faimoasa rochie neagra, clasica. Pe urma, lungimea este la fel de importanta. In acest sezon designerii recomanda lungimea medie, insa mare grija daca esti mica de inaltime.

Pe urma, vreau sa clarific de ce am specificat faptul ca rochia perfecta are nevoie de maneci. Pentru ca o rochie moderna sa se apropie cel mai mult de un model clasic, atemporal, ea are nevoie de eleganta unei maneci. Daca iti doresti maneci lungi sa stii ca ele trebuie sa se termine la incheietura, pe cand cele scurte – mai bine zis medii – ar trebui sa se termine deasupra cotului.

Timp liber

La secerat de orez in orasul viitorului, Auroville

Posted by Autentici Autentici on
La secerat de orez in orasul viitorului, Auroville

Fiind idealista de felul meu, ma mai trazneste cate o idee si am impresia ca e foarte tare. Doar ca in majoritatea cazurilor, curios lucru, cam ce este in mintea mea a fost pus in practica de cineva, candva. Nimic nou pe lume.

Asa se face ca destinul (adica un google search) mi-a scos in cale prin 2 click-uri si 3 miscari locul din visurile mele: “un loc unde oameni care sunt pe aceeasi lungime de unda sa traiasca aproape de natura, slow, unde banii sa nu fie asa de importanti, iar scoala sa ii deschida mintea omului, nu sa i-o incorseteze“. Utopie, nu? Well, mare mi-a fost mirarea cand am dat de Auroville, oras-experiment localizat pe coasta de Sud-Est a Indiei, aproape de fosta colonie franceza Pondicherry.

La scop scria frumos: ”Auroville isi propune sa fie un oras universal unde barbati si femei din toate tarile sa traiasca in pace si armonie, dincolo de nationalitati si de orice credinte religioase sau politice. Scopul Auroville este sa realizeze uniunea umana”.  Da, acesta este idealul.

Acum sa vedem cum arata realitatea.

Auroville a luat fiinta in 1968 la initiativa unei femei pe nume Mira Alfassa, numita de oameni “Mama”. Sustinand idealul de unitate in diversitate, Guvernul Indiei si UNESCO au devenit parteneri ai acestui proiect care, pe langa incurajarea comuniunii intre oameni isi propune sa fie un hub pentru inovatii culturale si economice. Aici se studiaza si se fac experimente legate de sustenabilitate, energie regenerabila, agricultura organica, stil de viata ecologic, educatie si convietuire multietnica.

Inceput de la zero, pe un pamant arid, Auroville a atras oameni din intreaga lume care au pus umar de la umar pentru a-l transforma intr-un loc fertil, plin de verdeata. In prezent, aici traiesc peste 50.000 de oameni din 45 de tari. Cu ce se ocupa? Unii au ferme, altii lucreaza in unitatile economice ale orasului: ateliere, scoli, restaurante, centre culturale. In Auroville nu exista proprietate privata. Se traieste simplu, dar nu neaparat primitiv, in contact cu tehnologia, dar nu legat de ea.

Cand alegi sa te muti in Auroville renunti la ideea de a poseda. Dispare, astfel conceptul de proprietate privata si acumulare. Oamenii nu mor de foame dar nici nu alearga dupa castiguri materiale. Cei care traiesc aici nu muncesc pentru a-si castiga traiul, toti membrii comunitatii fiind ajutati printr-un fond comun.

Eu am fost curioasa sa vad cum e sa locuiesti acolo, asa ca am petrecut….

….5 zile la Ferma Solitude

Daca vrei sa stai o perioada in Auroville ai de ales intre guest house, unde se plateste, sau ferme care au nevoie de voluntari. Daca va imaginati ca nimeni nu se inghesuie sa munceasca pamantul de la Auroville, va inselati amarnic. In sezonul turistic, adica iarna, chiar daca ai brate vanjoase, fara pile e destul de greu sa gasesti un loc gratis la o ferma. Eu nu am avut pile, dar am cunoscut pe cineva care a rezolvat problema. Asta fiindca mi-am propus sa ajung la Auroville cu mult inainte de a merge in India si, fara sa misc un deget, Legea Atractiei si-a facut efectul, scotandu-mi in cale exact omul potrivit. Vorbesc serios! 🙂

Ferma Solitude a fost infiintata de catre un englez pe nume Krishna McKenzie (da, Krishna nu e nume de englez) care in prezent locuieste aici cu sotia lui, Priya (localnica din Tamil Nadu) si fetita lor Chandani. La capitolul rezidenti permanenti se adauga familia Priyei si Khaled, originar din Egipt. Khaled e un free spirit care dupa ce a lucrat in cosmopolitul Bangalore a decis sa renunte la viteza, stres, costum si cravata si sa isi traiasca viata departe de aglomeratia urbana. Stilul de viata de la Solitude i se potriveste ca o manusa: pantaloni scurti si bust gol, silueta de Tarzan, asa arata trainerul voluntarilor veniti sa experimenteze viata la ferma. Adevarul e ca, gandindu-ma la Khaled, nu mi-l pot imagina altfel decat in natura.

Curiozitatea mea principala era sa aflu ce fel de oameni s-au gasit sa vina pana aici si sa mai si lucreze pe branci fara sa fie platiti. Pe “plantatie” eram zilnic cam 10 voluntari, majoritatea cazati la ferma. Toti din Europa de Vest: UK, Irlanda, Franta, Austria, Suedia, Germania. Toti tineri. Toti din tari in care lucrul pamantului se face mecanizat. Hippie kind of style. Interesati de ecologie, sustenabilitate. Back to basis. Calatori, nu turisti. Genul de oameni satui de “civilizatie”.

Imi amintesc vorbele lui Cyrinne, un francez cu parul cret care tot timpul aprindea focul dimineata: “Cum sa mai vrei sa mergi la cinema cand aici zi de zi vezi cel mai frumos spectacol din lume, gratis: Apusul Soarelui”. Bravo Cyrinne! Stiam eu ca francezii se pricep la “savoir vivre” 🙂

Am intrat un pic in vorba cu o familie din US. Venisera sa fure meserie in ale agriculturii organice. Aveau in jur de 40 de ani si erau super entuziasmati ca, back home au si ei o mini ferma unde fac experimente. Si e chiar minunat sa nu mai mearga la supermarket sa isi cumpere de-ale gurii. Foarte de treaba oamenii.

In alta zi un grup de turisti a venit sa guste din mancarea vegetariana bio cu legume de la ferma. Noi, voluntarii am fost cei care i-am primit. I-am asezat pe jos si i-am servit pe frunze de bananier. Orez, samber (o mancare de legume specifica in Tamil Nadu) si salata.

Lucram 6 ore pe zi si primeam mancare gratis la micul dejun si la pranz. Pentru cina contribuiam toti cu bani ca sa cumparam ingredientele. Aveam o bucatarie in aer liber cu toate ustensilele necesare. Dormitoarele erau in copaci J Eu, cum nu am prins asemenea lux, a trebuit sa stau la cort. Dar a fost mai bine asa fiindca daca ma cataram pe acolo as fi avut nevoie de plasa de tantari.

Ce fel de munca faceam? Fiind ferma organica, totul se lucra cu oameni.

Cules de flori de rosella, bune pentru ceai, sirop si dulceata.

Daca voluntariatul la ferma parea o idee romantica, dupa 3 zile de secerat orez in soarele Indiei de Sud, am inceput sa imi schimb parerea. Neobisnuita cu efortul fizic am facut febra musculara instant. Dar a meritat din plin. Principala lectie invatata pe propria piele a fost “mancarea se produce cu multa truda”  Asadar, sa nu irosim orezul 😉

Sufletul orasului

In ultima zi de stat la ferma, cand corpul meu a zis ca vrea o pauza, am decis sa vizitez centrul orasului, adica Matrimandir, un templu cu totul special. Asezat in mijlocul unei gradini imense (numita “Peace”) in care nimic nu creste la intamplare, templul pare ca iese afara din pamant ca un imens glob auriu.

In gradina dimprejur se afla cel mai vechi copac, un banyan caruia timpul i-a transformat o parte din ramuri in tulpini. Banyan-ul e asa de interesant! Are o coroana imensa sustinuta de mai multe trunchiuri care coboara din cer si prind radacini.

Daca exteriorul Matrimandir-ului cu gradina sa e un spatiu de vis din care nu-ti mai vine sa pleci, interiorul e ceva cu totul unic: dupa ce iti lasi incaltamintele la intrare ti se ofera o pereche de ciorapi albi si esti ghidat prin incaperea in forma de spirala pana ajungi in centru. Acolo, liniste. Liniste …….. totul alb imaculat, de jur imprejur, de la covor pana la tavan. Iar in mijloc, un glob de sticla in care patrunde o raza de soare.

Incheiere

Acum, m-am linistit si eu ca am ajuns la Auroville, probabil mi-ar placea sa locuiesc acolo, candva 🙂

Cat la suta din idealul invocat la inceput se regaseste in realitate? N-as putea sa spun. Oricum, nu va asteptati ca in Auroville sa fie pacea pe pamant si toate problemele rezolvate. Auroville e un loc in care se intampla ceva, se incearca ceva. Altceva. Si o mana de oameni, din toata populatia globului, ia parte constient si voluntar la aceast proces. Fiindca, pana la urma provocarile individuale si universale nu se rezolva instant. E work in progress.

Sunt sigura ca orase sau comunitati ca Auroville mai sunt prin lume sau vor fi create. Fiindca Auroville ca loc nu conteaza asa de mult. Important e motivul pentru care a aparut si pentru care atatia oameni aleg sa traiasca acolo.

Sanatate

Vasile Bodnar, „doctorul vietii“

Posted by Autentici Autentici on
Vasile Bodnar, „doctorul vietii“

Plantele sunt, de secole, un miracol viu, iar puterea lor vindecatoare nu inceteaza sa uimeasca. Un medic din Romania a avut curajul sa faca din plante, dupa retete datand din vremuri stravechi, un fel de „fabrica de sanatate“. Multi l-au privit ciudat, unii au ras, altii i-au prezis un faliment sigur. El insa nu s-a clatinat. Si-a urmat drumul si a reusit.

Pe doctorul Vasile Bodnar l-am cunoscut tocmai hat in capatul tarii, la Sa- panta, in inima Tarii Oasului. Ca sa ajungi acasa la „Bazil“ sau „doctorul vietii“, cum ii zic prietenii, trebuie sa treci dincolo de Sighetul Marmatiei, catre „Piatra lui Pintea“, pret de ceva kilometri. Drum intins spre culmea muntelui. „Domnu’ doctor?“ „Ie (asta inteleg ca inseamna „da“), cum de nu! Mereti tat dreapta ghe la pod si v-ii tapa drumul chear pe toltis la-ntransul“. „E mult de mers?“ „Ie… diunghe. O tarisica, acolo!“ Nu-i mult, „tarisica“ nu-i mare…

Ajung. Curtea, curte de om asezat, casa, casa, cladita moroseneste, stalpuita, ticluita cu dichisuri. Lemn mult, stejar cioplit din barda, stalpi impletiti in torsade. Aleea serpuita te duce direct la „loturi“. O pajiste parcelata ingrijit, frumos, cultivata pe fiecare metru patrat, ordonata stiintific. Tot felul de culturi, cand galbene, cand rosii, maronii sau violet. Menta, iasomie, melissa, galbenele, trei frati patati, lemn dulce, levan- tica, muscate care imita lamaita, anghinare, rozmarin, ba parca si rasaduri de rosii ori de ardei iute. Plantele din care doctorul Bodnar isi creeaza, in laborator, elixirurile. Despre ele vorbeste cu vocea incalzita ca despre niste prieteni dragi. „Tot ce-i aici inseamna munca. Munca pentru viata oamenilor. Cale lunga, nebatuta inainte, drum de ani intregi. Studii de laborator intinse pe 10-15 ani, combinatii, experimente, incercari, idei, retete uitate din batrani, cautari…“. „Si greseli?“ Rade rotund, sfatos: „Sigur, si greseli. Altfel nu dai de capatul drumului. De fapt, constat i ca drumul nu se termina niciodata. Fiindca oamenii au nevoie mereu si mereu de vindecare, de alinare“.

Cremele regeneratoare

Din cautarile minutioase ale doctorului Bazil s-au nascut cinci produse, creme de regenerare create exclusiv aici, premiere mondiale, atestate, verificate, aprobate si care se duc in cea mai mare parte la export. „Am plecat aproape de la nimic. De la un gand, de la o reteta spusa de maica, pe care o tinea minte de la buna ei si de la un: «ce-ar fi daca?». Apoi a urmat truda. Un microscop, sticlarie de laborator si cateva prese amarate in care storceam noaptea sucurile de plante. Si, crede-ma, nici chiar eu nu visam sa ajung aici. Sa fiu cunoscut mai bine in straina tate decat in tara, sa vina oameni de peste tot sa ma caute, sa-mi scrie cat de bine le-au facut cremele mele si deseori sa nu pot sa fac fata cererilor de livrare“.

In timp ce vorbeste, doctorul nu sta o clipa locului. Isi aranjeaza trusele cu care verifica pretioasele esente extrase din plante, stativele din sticla groasa, apoi flacoanele cu forme ciudate, curbate, subtiate, rotunjite sau alungite ca niste gaturi de girafe. Fuge sa butoneze ceva la calculator si, in timp ce-si noteaza o formula sau o idee in carnetel, pare ca se intreaba daca n-a uitat ceva din ce avea de facut astazi.

Retete din batrani

„Vrei sa stii cum mi-am creat cremele, nu? E o chestie tare complicata. Ideea a plecat initial din suferintele unor paciente pe care voiam sa le alin, apoi din inspiratia mea. Sunt o combinat ie de emotie si de tehnica. Ele au fost scanteia. Apoi au inceput cautarile. Sute si sute de incercari, de principii active, substante separate, izolate, filtrate, combinatii, testate pe propria piele. Au fost variante din ce in ce mai aproape de ceea ce cautam. Intr-un fel, cercetarea mea e ca munca unui arhitect. Singuratica si laborioasa. Eu construiesc pas cu pas amestecul de substante vindecatoare, ca pe o cladire, de la schela si piloni pana la culoarea peretilor si a acoperisului“. Doctorul Bodnar a gasit primele idei pentru cremele sale in vorbele mamei sale, in amintiri ale unor retete stravechi transmise din om in om, aproape scufundate in uitarea timpului. Apoi a inceput sa umble dupa „materiile prime“. Zeci de combinatii de plante, flori, tulpini, radacini, frunze, cautate cu grija, cultivate apoi si distilate dupa metode complicate, la rece, la cald, prin stoarcere sau prin presare, macerate in alcooluri pure, uscate sau hidratate. Denumiri stiintifice complicate: canapus, nigra, rubus ideus, querus robur, tusilago, agrimonia… Ori mai simplu: galbenele, aluna, frasin, musetel, trifoi, ienupar.

Laboratorul nu e mare, dar e impresionant. Dozatoare izolate ermetic, filtre antipraf, instalat ie de umiditate constanta, partea de „iodare“, extractia de principii active, cea de „creatie“, unde se lucreaza la cele mai noi proiecte de geluri, si „linia de ambalare“ unde cremele regeneratoare sunt turnate in cutiutele sterilizate. Grele, onctuoase, de un galben-verzui aproape fosforescent, cu miros dulceag-aromitor, ca o poveste a bunicii la gura sobei, imbraca aerul intr-o aroma placuta, aducand nitel cu parfumul de gutuie si de iarba incalzita de soare. Drumul de la gramele de substanta activa ce vindeca pana la cremele galben-aurii cu miros fin, dulce, e insa costisitor. Si nu e vorba doar despre bani. Costa zile si saptamani de munca, sudoarea multor oameni, nervi, griji, framantari si nopti nedormite.

Nu-mi pot stapani o intrebare pe care am vrut s-o adresez inca de la primii pasi in lumea terapeutica a doctorului Bazil. Cum a fost la inceput Vasile Bodnar? De unde increderea asta in fitoterapie, credinta ca oamenii vor produse naturiste si naturale suta la suta? Ma duce catre terasa casei, apoi spre mijlocul gradinii impanzite cu plante de leac. „Vrei sa stii cum am pornit? Uite asa am inceput. Aici, langa inima casei batranesti a mamei mele, unde vin mereu ca sa-mi aduc aminte ca mi-a fost greu si sa nu uit de unde am plecat. Am pornit din mijlocul ierburilor, asteptand un telefon. Da, da, chiar asa poti sa scrii, ca nu e deloc o gluma! Aici stateam, asteptand sa sune telefonul, sa aflu daca primul tratament facut cu unguentul meu dadea rezultate. Aveam o pacienta cu arsuri necicatrizate si cu niste probleme de piele grave, la care nicio alta metoda nu daduse rezultate. Iti dai seama ce era in sufletul meu cand am aflat ca femeia se vindeca perfect! Mergea!

Demonstram ca se poate face tratament fitoterapeutic avansat dupa retete vechi, din batrani. Ca pot eu, un medic din tara asta mare, unul Vasile Bodnar, cu mintea si cu mainile mele, sa fac bine, sa aduc sanatate unor oameni. Sanatate ieftina si la indemana, mai presus de toate! Ce sa ne mai ascundem dupa deget, suntem saraci. Tara saraca, oameni saraci. De ce sa dea bolnavii amarati tot salariul lor pe creme si unguente straine, sintetice si sofisticate, care au acelasi efect, uneori chiar mai slab, doar pentru ca au ambalaje lucioase, colorate si sunt scrise in englezeste“. Efecte? Da, si inca uimitoare. Vindecari rapide si multe. Marturii din tara si din strainatate. Cazuri pe care, de cativa ani buni, doctorul abia le mai poate contabiliza.

Puterea cautarii

Greutati? Da, i-a fost greu atunci cand, pentru a merge mai departe, s-a lovit de lipsa fondurilor. A cautat bani pentru cercetare, a batut la usi ale unor potentati financiari pentru a finaliza multele tipuri de tratamente pe care le avea in minte, dar n-a gasit intelegere. Cine sa dea bani, la noi, pentru preparate naturiste? „Homeopatie? Ce-i aia? Fitoterapie, adica tratamente cu plante? Fugi, dom’le, cu chestiile astea! La noi e nevoie de investitii serioase: cazinouri, tutun, alcool. Da, uite, alcoolul ar fi o treaba, nu te-ai gandit la asta? Parca si la tine acolo era vorba de niste alcooluri. Cum? Tincturi? Ei, ce importanta are, alcooluri sa fie. Zici ca sunt naturale? Pai, si? Aaa, medicinale? Oricum, mai gandeste-te. Dar bani pentru fito cum ii zice, nu, nu, nici vorba“. Doctorul Bodnar a suras amar si a plecat. Ce rost ar fi avut sa-i explice tipului sigur pe el, asezat in spatele biroului impozant, ca investitia lui insemna sanatate, viata, vindecare, speranta?

Speranta nascuta din darurile naturii. Cumva s-a descurcat insa. L-a ajutat familia, care cu o idee, care cu un gand bun, ba chiar cu munca. A reusit, ajutat de prieteni si de cei care credeau in el, doar ca a durat ceva mai multa vreme. Capitalul care ii dadea incredere era stiinta medicala pe care o studiase atata amar de vreme, anii de practica prin spitale si cabinete, rezultatele pe care le obtinuse deja si ideile care ii clocoteau sub frunte si din care avea, slava Domnului!

Nu era el specialist in marketing, in publicitate ori in contabilitate, nu facuse masterate in management, dar stia, simtea de ce anume este nevoie pentru ca binefacerile naturale oferite de plante sa fie accesibile tuturor si aici, in Romania. A invatat toate astea prin incercari si idei deosebite, din dorinta extraordinara de a-si ajuta semenii. Si poate ar mai fi inca ceva, un „ceva“ special, un al nu stiu catelea simt, un fel de putere a cautarii, a creatiei, pe care putini o au.

Dar toate astea nu se fac cu usurinta. La fel cum nu trec usor nici lupta cu inertia, tracasarile, incercarile, nervii ori noptile pierdute. „Doctorul vietii“ nu s-a descurajat. Este un lupta tor si vrea sa lase ceva in urma. Un semn, o traire sau o viata mai buna pentru cineva. „Aurul vindecator“ al cremelor regeneratoare se obtine greu si cu sacrificii. „Insa merita“, zice Vasile Bodnar. „Merita inzecit cand stii ca o faci pentru binele atator oameni“

Cremele naturale fitoterapeutice, cu extrase ecologice din plante, din gama Regenerol, sunt create si concepute deocamdata pentru patru grupe principale de afectiuni:

Crema epidermoregeneratoare (tip C) – care stimuleaza circulatia sangelui la nivelul tesuturilor – este tonifianta si are efect de cicatrizare si regenerare tisulara. Este recomandata in arsuri tegumentare de gradul I si II, in acneea inversa, previne aparitia ridurilor, imbatranirea, vergeturile, fisurile si regardele mamelonare la mamele care alapteaza.

Crema antireumatica (tip R) – folosita in reumatismul articular, nefritele cronice, guta, hipercolesterolemie si in edemele de natura cardiaca si renala. Datorita manitelor sI flavonozidelor continute, are actiune diuretica, diaforitica si antiinflamatorie.

Crema antihemoroidala (tip H) – care este un decongestiv si calmant al mucoasei ano-rectale si un regenerator al peretelui venos hemoroidal – inlatura constipatiile cronice sI calmeaza durerile cauzate de hemoroizi.

Crema parodontoregeneratoare – actioneaza ca antiinflamator, antiinfectios, antiflogistic sI reface vascular tesutul osos si pe cel al parodontiului, in cazurile de parodontoza, stomatite, gingivite, carii dentare si afectiuni ale cavitatii bucale.

Promo

Recenzie – "Secretul lui Iosif" de Michael Byrnes

Posted by Autentici Autentici on
Recenzie – "Secretul lui Iosif" de Michael Byrnes

Dan Brown a dat lovitura. “Codul lui Da Vinci” a spart piata editoriala, incasarile facandu-l multimilionar pe simpaticul, superficialul si ignorantul autor. Dar Dan Brown, daca nu e o lumina in materie de istorie, teologie, esoterism, metafizica si stil literar, are in schimb norocul unei inteligente mercantile reale, ca si inspiratia de a sti cum sa-l agate pe cititor inca de la primele doua-trei pagini. Pentru cei interesati, cartea poate fi achizitionata de pe site-ul BuyBooks.ro – librarie online. Aici veti gasi mai multe recenzii carti din toate genurile, de la fictiune, thriller, pana la titluri clasice atemporale.

Alt american, Michael Byrnes, se pare ca-i calca pe urme celui ce-a facut din “Da Vinci Code” un best-seller international. Romanul “Secretul lui Iosif”, tradus in mai bine de douazeci de tari, preia aceeasi schema, utilizeaza aceeasi reteta. Doua planuri principale, Ierusalimul si Vaticanul zilelor noastre, si unul secundar, cel al ultimelor clipe traite de Marele Maestru Templier Jacques de Molay.

La rascruce de credinte crestine, islamice si evreiesti, un artefact antic este furat dintr-o bolta ascunsa de mult timp, aflata chiar sub Muntele Templului Ierusalimului. 

Asa incepe “Secretul lui Iosif”, un roman care se transforma in pagini dintr-o noua voce pe scena thrillerului. Peste Mediterana din Italia, savantul criminalist american Charlotte Hennesey a fost angajata de Vatican pentru a examina continutul unei comori arheologice recent descoperite: un osuar vechi de doua mii de ani care contine oasele unui barbat neidentificat, rastignit – primul complet scheletul unei victime a rastignirii gasit vreodata. Impreuna cu antropologul italian Giovanni Bersei, Charlotte face descoperiri genetice si genetice uimitoare care o determina sa se intrebe – acestea ar putea fi oasele lui Isus Hristos?

Un jaf profesionist in moscheia de deasupra Muntelui Templului, soldat cu disparitia unui misterios osuar, dar si cu 15 soldati israelieni ucisi. Un prelat de la Vatican a comandat operatiunea, iar pentru studierea stiintifica a oaselor sunt angajati doi savanti, un antropolog italian si o geneticiana americana. Acestia descopera ca scheletul, uimitor de bine conservat, e posibil sa fi apartinut lui Iisus Hristos.  

Concomitent, un arheolog britanic si un diplomat palestinian fac cercetari la Ierusalim pentru a afla ce s-a furat din cripta de sub Muntele Moriah. Descoperirea e socanta: mormantul a apartinut familiei lui Iosif din Arimateea. Nu-i asa ca e palpitant? Daca mai adaugam si personajul odios al asasinului profesionist si cinic folosit de Vatican, succesul este garantat.

Din fericire, romanul lui Michael Byrnes beneficiaza de niste atuuri pe care “Codul lui Da Vinci” nu le contabilizeaza. Scriitura este mai “alba”, mai fara pretentii, ceea ce confera mai multa claritate expunerii. Documentatia stiintifica este fara cusur, fara riscuri speculative grosolane. Spiritul riguros, de savant si economist al autorului, isi spune cuvantul. Dar Byrnes se mai bucura de o calitate pe care Brown nu o poseda: stie sa introduca sugestia supranaturala (sau extraterestra) cu multa delicatete, intretinand un mister autentic. De ce ? Pentru ca genomul prezumtivului Hristos nu seamana cu nimic din zestrea genetica omeneasca.

Mai mult, el ofera baza biologica unui vaccin ce poate vindeca forme violente de cancer. Dincolo de legenda unui Mantuitor qumranit, a carui inviere a fost una strict spirituala, originea non-umana a lui Iisus este elementul care fascineaza si incanta. Iar potentialul androginic al ADN-ului din cripta lui Iosif stimuleaza si mai mult imaginatia cititorului.

De la o conspiratie care se intinde pana in zilele Cavalerilor Templieri la aliantele schimbatoare ale politicii contemporane din Orientul Mijlociu, acesta este un thriller adictiv convingator care pune in discutie multe dintre cele mai profunde credinte ale religiei moderne despre iudaism, Iisus Hristos si crestinismul timpuriu , si Islam. . . cu rezultate uimitoare.

Promo

Cum sa ai un site de prezentare excelent

Posted by Autentici Autentici on
Cum sa ai un site de prezentare excelent

Un site nu se construieste atat de simplu precum cred multi. Daca intr-adevar iti doresti unul care sa aiba un impact in mediul virtual, atunci tot acest procest este unul ceva mai complex, si in plus ai nevoie si de o echipa de profesionisti in spate care sa te ajute sa iti atingi obiectivul.

 Pentru a stii cu exactitate ce ai de facut, iata cum poti avea un site de prezentare excelent.

Alege o agentie de web hosting foarte buna

 Evident ca nu poti face toata treaba singur, mai ales daca nu ai absolut deloc cunostinte in domeniul IT. Prin urmare, iti recomandam sa arunci o privire pe thc.ro si sa vezi ce ai de oferit cei de aici. Vei vedea ca serviciile oferite de echipa thc sunt excelente din punct de vedere ar raportului calitate-pret, iar o colaborare cu ei te va ajuta sa iti atingu cu succes obiectivele.

 Nu uita de design si programare                                                                                                     

 Temele in WordPress arata senzational in prezentari, dar ele sunt special create pentru un anumit tip de domeniu de afacere, dar chiar si acolo sunt necesare mai multe modificari. Site-ul tau trebuie personalizat si adaptat pentru serviciile si produsele pe care tu le oferi, daca iti doresti intr-adevar ca acesta sa fie unul eficient.   

Practic toata teoria asta ca pui o tema in WordPress si gata ai site-ul pe care ti-l doresti, este doar un mit. Niciodata lucrurile nu functioneaza in acest mod. Cel mai probabil vei avea nevoie de personalizari, pentru ca website-ul tau sa aiba o forma care sa te multumeasca pe deplin.

 Consultanta este importanta                                                                                                                      

Pentru ca site-ul tau de prezentare sa fie excelent, trebuie sa iei in considerare si acest aspect. Nu uita ca nevoile pe care crezi ca business-ul tau le are, dar si ideile pe care le ai despre cum ar trebuie sa arate website-ul tau, sunt in cele mai multe cazuri, eronate. Ele pot fi de cele mai multe ori, bazate doar pe niste presupuneri, care efectiv nu au nici o baza reala.                                                  

Din nou, ai nevoie de un specialist in online, care sa te ajute sa intelegi cu exactitate ca site-ul trebuie creat in totalitate pentru clienti si nu pentru propria ta placere si dupa propriul tau gust.                                       

Copywriting-ul este de baza                                                                                                                             

In momentul in care site-ul este oarecum construit, este nevoie sa apelezi la un copywriter profesionist. Fiecare cuvant scris pe site-ul tau trebuie sa aiba puterea de a oferi incredere potentialului client, si sa adere la obiectivul de business al website-ului tau. Textele dintr-un site nu trebuie scrise la intamplare, pentru ca ele au un impact extrem de mare asupra vizitatorului. Acesta poate fi pozitiv in cazul in care textul este foarte bine scris, sau negativ in cazul in care nu este atractiv. Frazele trebuie sa fie simplu de parcurs si de inteles.                                                                         

In general, vizitatorii cauta informatie, au intrebari la care cauta raspunsuri, ceea ce inseamna ca trebuie sa te gandesti foarte bine la ce gen de intrebari sau nelamuriri ar putea acestia sa aiba, pentru a introduce mai apoi in site, un continut care sa ofere raspunsurile potrivite.                               

 SEO on-page – cheia catre succes                                                                                               

Optimizarea SEO este si ea foarte importanta daca iti doresti cu adevarat sa detii un site de prezentare execlent. Website-ul tau trebuie sa aiba o structura si o ierarhizare coerenta, pentru ca roboteii Google sa il parcurga si sa il si indexeze totodata, sa ai continut relevant pe fiecare pagina.                                   

Un specialist SEO iti va exploca in detaliu de ce ai nevoie de astfel de servicii, si care este rolul lor in afacerea ta pe care vrei sa o dezvolti in mediul virtual. 

Timp liber

Explore India – Khajuraho

Posted by Autentici Autentici on
Explore India – Khajuraho

Toata lumea stie ce e de vazut in Khajuraho: faimoasele temple cu sculpturi erotice. Ajungand aici pentru a doua oara, impreuna cu grupul Explore Travel, am stat sa ma intreb: cu ce ramai dupa ce vizitezi aceste monumente unice in lume? Idei pentru dormitor, amuzament, inspiratie estetica, lectii pentru viata?

In fotografia de mai sus ghidul luase o pauza pentru a ne explica ceva foarte interesant care se leaga de filosofia din spatele templelor. Atingerea perfectiunii umane este ca o ascensiune progresiva in forma de piramida, constituita din 4 aspecte ale vietii. De ce patru? In ideea de echilibru. Fiecare aspect e important si nu trebuie neglijat. 

1. Artha

Principalul obiectiv e obtinerea de prosperitate si bunastare materiala, asigurarea nevoilor fiziologice si de confort. Cand esti in aceasta etapa preocuparile principale sunt legate de supravietuire si confort/siguranta: sa fii sanatos, sa ai ce manca, masina, casa, venit stabil, etc.

2. Kama

Dupa ce nevoile de hrana, imbracaminte, adapost, etc sunt indeplinite, incepi sa te gandesti la satisfacerea dorintelor si a placerilor fizice, emotionale, mentale. Aceste dorinte si placeri pot lua orice forma, amploare si numar. De aceea, stadiul Kama, al dorintelor implinite sau neimplinite e furtunos, plin de suisuri si coborasuri, de satisfactie si nemultumire. 

3. Dharma 

 Dharma e o lege de functionare in univers, prin care totul este pastrat intr-o stare de coeziune, e acel ceva prin care orice lucru are un rost, fiecare bucatica e parte dintr-un intreg. Cand esti in acest stadiu al vietii te preocupa mai putin cu ce haine te imbraci, cum arati, intelegi ca nu ai venit pe lume doar pentru a acumula si a consuma. Acum te gandesti cum sa traiesti astfel incat sa lasi ceva in urma, te intrebi care e misiunea si rolul tau pe pamant. Vrei sa faci ceea ce e potrivit naturii tale, sa urmezi valorile morale, sa iti implinesti potentialul.

4. Moksha

Destinatia finala, la care putini ajung, inseamna eliberare de suferinta si implinire totala.

Ghidul a spus ca el e in stadiul Kama. Eu m-am regasit in Dharma insa cred ca inca sunt destul de infipta in Kama.

Templele din Khajuraho, 25 la numar, superbe din punct de vedere arhitectural, vorbesc despre Kama: pasiune, placere, senzualitate, dorinta. Dorinta te poate duce atat la extaz cat si la suferinta, te poate distruge sau ridica.

Complexul de temple arata foarte ingrijit, o adevarata oaza de verdeata. E parte din patrimonial UNESCO.

Mesajul de intampinare la intrarea oricarui templu sau loc sacru din India.

Gabi a descoperit ceva ce merita recomandat

Ioana s-a imprietenit cu elefanteii jucausi

Sculpturile urmatoare prezinta scene din viata de zi cu zi. Actiuni banale redate extraordinar.

Domnisoara care scrie o scrisoare

Domnisoara cu picioare lungi si fusta mini, facand dus

Servitoarea e mai mica de inaltime.

Machiajul, bijuteriile, servitoarea cu poseta

Scoaterea scorpionului din talpa

Barbatul foloseste maimuta pe post de smecherie pentru a atrage fata in bratele lui

Postura acrobatica

Ganesha – zeul intelepciunii si al depasirii obstacolelor

Vishnu si consoarta sa, completandu-se reciproc

Zei si demoni

In interior…

Leul – simbol al dinastiei Chandela, cea care a construit templele.

Se spune ca in acele vremuri baietii tineri traiau izolati de lume, in schituri, dupa legea hindusa „brahmacharia”. Templele si reprezentarile sculpturale ar fi fost construite pentru a servi drept pregatire pentru viata lumeasca a acestor tineri.

Sanatate

Ultravioletele de seara si hormonii

Posted by Autentici Autentici on
Ultravioletele de seara si hormonii

In zona climatica temperata si in cea mediteraneeana ultravioletele au un efect deosebit asupra glandelor, mai ales catre sfrsitul amiezii.

Cercetatorii germani au aratat ca in toate lunile de vara din zona temperata efectul ultravioletelor de seara actioneaza in sensul echilibrarii secretiei pentru 7 tipuri de tesuturi glandulare.

Hormonul de crestere (STH)

Cercetarile endocrinologilor de la Universitatea din Hamburg arata ca, in cazul copiilor aflati in perioada de crestere, ultravioletele de seara sporesc secretia de hormon somatotrop, numit si hormon de crestere. Eficienta este maxima asupra copiilor cu vrste cuprinse intre 5 si 12 ani la fete si 7-14 ani la baieti. Efectul se datoreaza mai ales unui ceas intern al metabolismului specific acestei vrste, care favorizeaza absorbtia ultravioletelor, mai ales dupa orele 17.00.

La fete, absorbtia maxima a ultravioletelor este favorabila pentru stimularea descarcarii de STH este intre orele 17.30 si 18.20 in lunile iunie si prima jumatate a lunii iulie, si intre orele 17.00 si 17.40 intre 20 iulie si 10 septembrie. In cazul baietilor, absorbtia favorabila de UV este intre orele 17.40 si 18.40 in iunie si 17.50-18.30 in lunile iulie si august. Pe lnga efectul radiatiilor asupra descarcarilor de STH, ultravioletele determina si absorbtia de calciu necesar proceselor de crestere a oaselor.

Ca urmare a acestui efect concentrat, plaja de dupa-amiaza este mai eficienta pentru crestere dect cea de dimineata. Folosirea cremelor de plaja trebuie sa aiba o ecranizare de maximum 20 in primele trei zile, urmata de lotiuni cu ecranare minima pentru urmatoarele zile. Cura de plaja eficienta pentru crestere este minimum 10 zile. Pentru sporirea efectului hormonal de crestere provocat de UV se recomanda ct mai multa miscare dupa plaja de dupa-amiaza, urmata de 30 minute de odihna in pat.

Hormonii tiroidieni

Soarele si mai ales caldura reduc cel mai frecvent secretia glandei tiroide, ai carei hormoni stimuleaza arderile, provocnd astfel incalzirea. In cazul baii de soare mai blnd, mai sarac in radiatii calorice, asa cum este seara, va aparea efectul scaderii secretiei tiroidiene.

Dimpotriva, endocrinologii au dovedit ca un soare blnd de dupa-amiaza catre inserare determina o crestere a vitalitatii celulelor care secreta hormonii tiroidieni, cum ar fi tiroxina. Acest lucru se petrece datorita stimularii producerii unor proteine in ficat, ca urmare a actiunii specifice a ultravioletelor de seara.

Ca urmare, majoritatea celulelor care fabrica hormoni tiroidieni vor functiona la parametri normali, fiind extrem de sensibile la unele actiuni reglatoare. Astfel, tirotropina, hormon al glandei hipofize ce controleaza secretia tiroidei va actiona mai eficient in contact cu celulele tiroidei.

In consecinta, riscul aparitiei unor tulburari de secretie a glandei tiroidei scade in urma unei cure de soare chiar de numai o saptamna. De asemenea, s-a constatat ca riscul la aparitia cancerului tiroidian scade cu pna la 50% in conditiile unei bai de soare de dupa-amiaza timp de 10-12 zile.

Hormonii feminini

Secretia de estrogeni, numiti si hormoni feminini, este influentata att la femei. ct si la barbati de ultravioletele de seara. In cazul femeilor, cercetatorii au observat o crestere usoara a descarcarilor ovariene ca si a unor estrogeni (estrone) la 70-80 de minute dupa absorbtia ultravioletelor de la sfrsitul dupa-amiezei. Efectele imediate ale acestor estrogeni constau, in special, in cresterea temporara a capacitatii de memorizare si de analiza mai complexa a informatiilor. Totodata, cresc intuitia si spiritul de observatie.

Chiar si in testele de imaginatie si inteligenta femeile se descurca mult mai bine la o ora dupa o plaja la orele-amiezii. Tot ca un efect imediat, la 60% din femei se constata o crestere cu 10-15% a libidoului. Ca efect de durata al plajei la orele trzii ale amiezii s-a observat o reechilibrare a metabolismului grasimilor si chiar scaderea in greutate.

Acest efect apare exclusiv in cazul contactului numai cu soarele dupa-amiezii tarzii. In cazul barbatilor, secretia unor hormoni feminini ai glandelor suprarenale este intensificata de ultravioletele de seara.

Rezultatele asupra acestui fenomen, oferite in aprilie 2007 de bio-psihologii britanici de la Universitatea din Birmingham, dezvaluie un aspect deosebit de interesant: estrogenii masculini descarcati de ultravioletele de seara intensifica instinctul parental. E vorba de unele laturi mai putin cunoscute ale instinctelor masculine, care sunt legate de spiritul de sacrificiu al barbatilor pentru cineva apropiat, dar si de atasamentul fata de copii.

Hormonii masculini

Cercetarile au demonstrat ca ultravioletele de dupa ora 17.00 pot influenta secretia de hormoni androgeni din glandele suprarenale att la femei, ct si la barbati.

Este vorba de o secretie extrem de modesta de androsterone care au ca efect principal cresterea fertilitatii pentru ambele sexe. Pe lnga acest efect, ele determina pe termen scurt o crestere a vitezei de gndire. Pe termen lung, in cazul unei cure de soare de dupa-amiaza, androsteronele pot influenta pozitiv controlul emotiilor, deci si eliminarea timiditatii.

Acest lucru se datoreaza mai ales modelarii de catre hormoni a unor cai de transmitere a excitatiilor in creier. Studiile arata ca o cura de minimum 12 zile de plaja de dupa-amiaza poate creste cu peste 25% eficienta controlului emotiilor.

Reguli pentru plaja de dupa-amiaza

1.Cura de UV trebuie sa dureze minimum 6 zile la rnd, timp de 30-45 de minute intre orele 17.00 si 18.50.

2. Evita supraincalzirea prin expunere la soare, chiar daca nu pare puternic, prin protejarea capului si a ochilor de radiatiile calorice. In caz contrar, efectele ultravioletelor pot fi anulate de modificarile organismului pentru acomodarea la caldura.

3. Evita total contactul direct cu soarele intre orele 10.30 si 17.00.

4. Folosirea cremelor cu protectie UV de peste 16 unitati poate duce la diminuarea efectelor descrise

5. Daca faci plaja si dimineata, este obligatoriu sa dormi una-doua ore dupa masa de prnz, inainte de a merge din nou la plaja.

6. Pentru a beneficia de radiatiile UV de dupa-amiaza trebuie sa ai un organism obisnuit deja cu soarele inainte de inceperea curei.

7. Bea cel putin 500 ml apa intre masa de prnz si primul contact cu soarele dupa-amiezei.

Timp liber

Explore India – Agra – Taj Mahal

Posted by Autentici Autentici on
Explore India – Agra – Taj Mahal

Ca sa fim in ton cu specificul vizitei, hotelul din Agra, imitand maretia Tajului,  a fost cel mai spectaculos dintre toate locurile de cazare din timpul excursiei. In zorii zilei, insotiti de ghida, am plecat in graba ca sa prindem rasaritul de soare reflectat pe marmura alba a Taj Mahalului.

Important de retinut: toate (in afara de Alexandru, care era singurul barbat din grup) ne-am trezit cu noaptea-n cap pentru a ne costuma in sari-urile de matase cumparate in Varanasi. Cititi pana la capat pentru a vedea pozele.

Accesul masinilor nu este permis in preajma Taj Mahal-ului, asa ca a trebuit sa luam fie caleasca trasa de cai, fie cycle rickshaw.

Accesul la Taj se poate face prin 3 porti din piatra rosie de Agra, perfect aliniate cu centrul monumentului.

Dupa ce treci de poarta, vezi la departare superba bijuterie alba de care te apropii traversand gradina, charbagh (char=patru, bagh=gradina), ca un covor persan. In Islam, gradina are o simbolistica spirituala. Potrivit Coranului, paradisul este o gradina minunata iar gradina de pe pamant trebuie sa fie o reflectare a paradisului.

Povestea Taj Mahal-ului este una despre iubirea care depaseste moartea. Cel putin asa se spune. Construirea Taj-ului a fost poruncita de conducatorul Shah Jahan (1628-1658). Sotia cea mai draga a acestuia, Arjumand Bano Begum, iubita, prieten, consilier politic, a devenit ulterior Mumtaz Mahal (Coroana Palatului). Mumtaz i-a daruit lui Shah Jahan 14 copii si l-a insotit pe imparat peste tot, inclusiv pe campul de lupta. Intr-una din campaniile militare, Mumtaz a murit dand nastere celui de-al 14 copil. Ultima ei dorinta a fost ca imparatul sa-i dovedeasca iubirea construind cel mai frumos mausoleu.

Cel mai minunat monument realizat de mana omului este un mormant. Eteric, mistic, Tajul este, pentru unii, tronul lui Allah care domneste peste Gradina Paradisului in Ziua Judecatii. Pentru Rudyard Kipling e un mister, “intruchiparea tuturor lucrurilor pure, a tuturor lucrurile sfinte si a tuturor lucrurilor nefericite.”

Monument feminin si delicat, ce sfideaza greutatea marmurei, Taj Mahal este intruchiparea lui Mumtaz, frumoasa printesa persana, cu tenul imaculat, pe care il zaresti vrajit cand isi da valul la o parte. Trecand prin trei porti din piatra rosie, te apropii fascinat de eleganta, gratia si maretia minunii in alb.

Taj-ul a fost construit, strategic, pe malul raului Yamuna, care furniza apa necesara gradinii printr-un ingenios sistem de aprovizionare. Apa este parte a paradisului, in viziunea profetului Mohamed. In mod normal, canalele care traverseaza gradina reflecta silueta vaporoasa a Taj-ului iar fantanile arteziene, cand functioneaza, transforma locul intr-o Gradina a Edenului.

Monumentul e construit din marmura alba, adusa din Rajasthan. In functie de momentul zilei, de la rasarit la apus, marmura reflecta nuante si culori de tot felul.

Impresioneaza armonia dimensiunilor si a spatiului folosit, stilul combinand superlativul artei indiene si persane. Una din caracteristicile principale ale arhitecturii mogule este simetria radiala si bilaterala. Astfel, din orice parte te-ai uita la Taj, vezi acelasi lucru. Are forma octogonala, cu fete identice. Inauntru sunt 16 camere, 8 pe fiecare nivel. Mumtaz este inmormantata de-a dreapta lui Shah Jahan, cu fata catre Mecca. Vizitatorii pot vedea doar o replica a mormintelor, originalele aflandu-se in camera subterana.

Mausoleul este construit pe o platforma cu cate un minaret in fiecare colt. Daca te uiti cu atentie, fiecare minaret nu este perfect vertical ci inclinat spre exterior, astfel incat, in caz de cutremur sa nu se prabuseasca peste constructia centrala.

Daca de departe Taj-ul te impresioneaza prin armonia intre grandoare si eleganta, de aproape esti surprins de minunatia detaliilor.

Inscriptiile din Coran, frumos caligrafiate cu negru, se folosesc de iluzia optica ca sa arate de aceeasi dimensiune cand te uiti de jos.

Decoratiunile sunt realizate prin piatra dura, pietre pretioase si semipretioase fiind integrate in marmura sub forma de modele florale repetitive. Prin arabesque precizia matematica devine estetic si simbol. Fiecare coltisor e minutios decorat, ca o opera de arta unica.

Oricat as povesti despre cum a fost la Taj, experienta traita e mai presus de cuvinte. Desi l-am vazut de doua ori pana acum, mai am o singura dorinta: sa merg acolo fara aparat de forografiat, sa ma plimb prin gradina si sa il admir in liniste, daca se poate, in lipsa turistilor. Nu de alta, dar si pe noi ne cuprinsese atat de tare febra pozatului incat ghida a trebuit sa ne fugareasca pentru a ne povesti cate ceva.

In continuare, pe scurt, rezultatul “sedintelor foto” de la Taj, ce au atras atentia multor vizitatori, mai ales ca eram imbracate in toate culorile curcubeului. Vantul, care batea cu putere in primele ore ale diminetii, e responsabil de efectele speciale: par ravasit si sari plutind in aer.

Sanatate

Salata verde – beneficii pentru sanatate

Posted by Autentici Autentici on
Salata verde – beneficii pentru sanatate

Gratie continutului sau bogat in vitamine (A, B, C, D, E), minerale (fier, calciu, magneziu, cupru, zinc, potasiu) si elemente alcaline, salata aduce numeroase avantaje sanata- tii noastre fizice si psihice: ajuta la eliminarea toxinelor din organism, curata sangele, stimuleaza activitatea creierului, a ficatului si a intestinelor, contribuie la buna functionare a sistemului nervos si a plamanilor, regleaza activitatea unor glande endocrine. Asadar, daca vrei sa obtii maximum de beneficii pentru sanatatea ta, consuma cat mai multa salata verde.

La ce ajuta?

Constipatie salata verde este bogata in celuloza, o substanta care umfla continutul intestinal si stimuleaza peristaltismul, fiind recomandata in tratarea constipat iei cronice. Insomnie gratie unei substante numite lectucarium, are efecte sedative deloc neglijabile.

Nu trebuie sa te gandesti insa ca dupa ce consumi o salata te va lua imediat somnul: aceasta leguma furnizeaza si numeroase alte elemente energizante, care atenueaza efectul sedativ al lectucariumului.

Consumand-o insa intr-o cura de cateva saptamani, vei constata ca somnul se va regla, vei adormi mai usor si te vei trezi mai odihnita.

Diabet – salata verde apartine unui grup de vegetale ce contin mai putin de 3% carbohidrati, iar acest lucru o include pe lista alimentelor de baza pentru suferinzii de diabet, care o pot consuma la discret ie.

Anemie – furnizeaza cantitati considerabile de fier si o hemoglobina vegetala de buna calitate, fiind un tonic excelent. Fierul obtinut in acest mod poate fi absorbit mult mai eficient de organism decat fierul din alte vegetale.

Sarcina si lactatie – consumul de salata proaspata aduce numeroase beneficii organismului mamei, deoarece ii furnizeaza o cantitate importanta de acid folic, prevenind astfel aparitia anemiei megaloblastice.

Un alt avantaj este ca previne avortul spontan, deoarece influenteaza pozitiv secretia de progesteron. Obezitate 100 g de salata verde furnizeaza doar 14 calorii foarte putin, nu-i asaa Este saraca in calorii, dar contine multa apa si celuloza. Cu un bol de salata iti vei potoli rapid senzatia de foame si vei furniza organismului elemente nutritive esen- tiale, care il vor ajuta sa arda mai rapid depozitele de grasime. Poti consuma salata fie inainte de masa, fie in timpul mesei, dar important este sa mananci minimum 500 g pe zi.

Dupa numai o saptamana vei constata ca te simti mai usor si ca incapi mai bine in haine. Hipertensiune, colesterol, ateroscleroza vitamina C si betacarotenul, doi antioxidanti puternici, isi vor uni fortele pentru a regla nivelul de colesterol si pentru a impiedica depunerea acestuia pe vasele de sange. Si, dupa cum se stie, nivelul crescut de colesterol conduce la aparitia bolilor cardiovasculare: hipertensiune, ateroscleroza, artrita, infarct miocardic, accident cerebral vascular. Efecte benefice asupra activitatii inimii au si acidul folic (vitamina B9), precum si potasiul, ce reduc hipertensiunea arteriala si combat palpitatiile.

Tulburari hormonale sarurile de iod, fosfor, magneziu, cupru, potasiu, zinc joaca un rol important in reglarea activitatii metabolice a organismului. Sarurile de iod, de exemplu, nu doar ca previn aparitia bolilor cardiovasculare, reumatismul si imbatranirea prematura a tesuturilor, dar in acelasi timp asigura buna functionare a celei mai mari si mai importante glande endocrine din organism, tiroida. Iar zincul continut de salata participa la reglarea activitatii glandei hipofize.

Diskinezie biliara (bila lenesa) frunzele de salata stimuleaza drenarea bilei si imbunatatesc activitatea ficatului, in special gratie sarurilor de magneziu pe care le contin. Osteoporoza si reumatism sarurile de fosfor contribuie la mentinerea sa- natatii dintilor si oaselor, deoarece se combina cu vitamina D si mentin la valori normale calciul din organism, prevenind aparit ia osteoporozei.

Sarurile de cupru sunt indispensabile formarii oaselor si combat afectiunile reumatismale. Furuncule, abcese frunzele fierte cu putin ulei de masline pot fi utilizate sub forma de cataplasme impotriva furunculelor si abceselor.

Cum o folosesti?

Sub forma de salata, preparata din frunze proaspete, asezonata cu ulei de floarea-soarelui sau ulei de masline presat la rece, cu otet de mere ori suc de lamaie proaspat stors. Poti adauga, eventual, o cantitate mica de sare grunjoasa. Se recomanda sa se consume zilnic 150 g de salata, inainte de mesele principale (pe stomacul gol). Se mai poate consuma sub forma de suc, care este racoritor si revigorant.

Cantitatea mare de magneziu pe care o furnizeaza este o hrana excelenta pentru muschi, nervi si creier. Este recomandabil sa foloses ti la prepararea sucului frunze de culoare verde inchis, care sunt mai bogate in clorofila si alte elemente vitale. Bea zilnic 100 150 ml de suc proaspat preparat, cu o ora inainte de masa de pranz.

Decoct din frunze, preparat astfel: la un litru de apa fiarta se pun 75 g frunze proaspete de salata, apoi se lasa sa fiarba la foc mic o jumatate de ora. Se beau 3 pahare pe zi, intre mese. Daca intentionezi sa urmezi o cura de salata verde, evita sa consumi in acea perioada alimente grele: pra- jeli, grasimi, dulciuri.

Promo

Sobe pe Gpl potrivite pentru casa ta

Posted by Autentici Autentici on
Sobe pe Gpl potrivite pentru casa ta

A revenit sezonul toamna-iarna, iar cele mai multe persoane se indreapta catre magazinele de specialitate pentru a cauta solutii prin care sa asigure caldura caminului. Acum ai la dispozitie metode mai simple de cumparare si anume, comanda prin internet. Poti intra in magazinul online maket365.ro si sa comanzi produsele favorite.

Unul dintre produsele cu recenzii bune pe site este Soba pe gaz GPL Hausberg. Acest model functioneaza pe baza unei butelii de gaz din tabla emailata. In ceea ce priveste puterea de a emana caldura, soba prezinta 3 trepte: 1550 W, 2900 W si 4200 W. Presupunand ca necesarul de caldura este de 50 W/m3, soba ofera caldura de care are nevoie o camera cu dimensiunile 5x4x2,5 m. Produsul ofera siguranta prin faptul ca este prevazut cu un dispozitiv de oprire automata. Soba prezinta functia de aprindere piezo-electrica, adica are capacitatea de a creea electricitate prin comprimare. Consumul sobei pe gaz este de 0,305 kg/h, iar presiunea de lucru are o valoare de 28 mbar. In lista de caracteristici se numara lungimea de 49 cm, inaltimea de 77 cm si adancimea de 35 cm. Greutatea este de 9,5 kg, dar avantajul este prezenta rolelor care ajuta la deplasarea facila dintr-un loc in altul. Tipul de montare este pe podea. 

Un alt produs eficient este Soba electrica cu Butelie Gaz Zilan ZLN1282. Fabricata din material metalic, soba prezinta 3 placi din ceramica si 3 tuburi quart pentru incalzit. Produsul are dimensiunile 35x49x77 cm, o greutate de 10,5 kg si este recomandat pentru incalzirea apartamentelor, a birourilor sau a altor spatii. Prezinta aprindere de tip piezo-electrica si un dispozitiv de siguranta care asigura oprirea automata. Din punctul de vedere al capacitatii de incalzire, soba poate functiona la 3 puteri diferite: 1600 W, 2900 W sau 4200 W. Tensiunea de alimentare variaza intre 220 si 230 V per 50 de Hz. Produsul vine la pachet cu furtun de alimentare cu o lungime de 60 de cm. 

Daca te intereseaza sobele care functioneaza pe lemne, poti opta Soba pe lemne ZLN 7093. Aceasta are o putere de 5000 W, fiind capabila sa asigure caldura intr-o camera cu dimensiunile 7x6x2,5 m, cu necesarul de caldura de 50 W/m3. Soba este confectionata din tabla emailata, iar partea superioara este alcatuita din fonta. In spatiul de ardere este captusita cu samota. Ca si dimensiuni, produsul prezinta 33 de cm in lungime, 40 de cm in latime si 80 de cm in inaltime.

O alta varianta este Soba pe lemne cu plita si cuptor ZLN 5655. Acest produs prezinta o lungime 80 de cm, o latime de 45 de cm si o inaltime de 80 de cm. Dimensiunea cuptorului este de 40x20x40 cm, iar diametrul burlanului este de 13 cm. Soba este creata din fonta de culoare neagra, in stil rustic, avand o greutate de 63 kg. Puterea termica are o valoare de 5500 W. Astfel, poate fi incalzita cu succes o camera de marimile 8×5,5×2,5 m cu necesarul de caldura de 50 W/m3.  

Daca nu te-ai decis inca ce soba sa alegi, intra in magazinul online si orienteaza-te spre cea mai buna optiune.