Desi nu folosim machiaj, este foarte important sa curatam pielea inainte de a merge la culcare, pentru a elimina impuritatile. Nu uitati sa aplicati o crema hidratanta pentru a va hrani si proteja fata. ...
Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda consumul zilnic de fructe si legume pentru a mentine o alimentatie sanatoasa si a preveni dezvoltarea bolilor. Auzim adesea ca se recomanda consumul zilnic de legume si...
Pentru a elimina toxinele din organism, este important sa mentinem o dieta sanatoasa si sa ne hidratam corespunzator. Ficatul si rinichiul sunt marii nostri aliati in aceasta sarcina. In ultimii ani, toata...
Creatina este un supliment alimentar care se consuma pentru a castiga masa musculara. Cu toate acestea, se pare ca are un dezavantaj cand vine vorba de sanatatea parului. Prin urmare, multi se intreaba, ar...
Este foarte important sa se reduca consumul de grasimi, precum si alimente grele precum carnea rosie, prajelile si grasimile saturate. Inlocuiti-le cu fructe si legume. Calculii biliari sunt depozite solide care se formeaza...
Dieta este un factor foarte important in episoadele de diaree. Alimentele potrivite promoveaza digestia si mentin organismul hidratat. Cand apare un episod de diaree, exista anumite alimente astringente care pot ajuta la...
Stiati ca scortisoara contine substante care ar putea fi benefice pentru organism? Aici va explicam 7 proprietati ale acestui condiment pe care sa il includeti in dieta dumneavoastra. Scortisoara este unul dintre...
Masajul limfatic activeaza circulatia si ajuta la eliminarea toxinelor si a grasimilor. In ciuda faptului ca este considerat un tratament estetic, este un masaj decontractant. Poate ati auzit despre aceasta tehnica foarte populara...
Ceaiul de macese este o bautura din plante obtinute din pseudo-fructul plantei de trandafir. Este folosit in diverse scopuri medicinale si cosmetice. Vrei sa afli mai multe despre asta? Ceaiul de macese...
Sursa foto: pexels.com Odata ce testul de sarcina a ieșit pozitiv, emotiile isi fac loc, iar odata cu ele si o multime de intrebari. Nu stii la ce sa te astepti si vrei sa faci...