Consumul moderat de ciocolata neagra cu un continut ridicat de cacao poate oferi antioxidanti si minerale si ajuta la protejarea impotriva bolilor de inima. Dar poate contine si cantitati mari de zahar si calorii. Ciocolata...
Tulburarile de alimentatie se refera la schimbari de comportament in obiceiurile alimentare si aportul alimentar care sunt prezente pe termen lung si conduc la o deteriorare a sanatatii fizice, precum si a starii psihologice, a...
Dincolo de tipurile de beneficii pe care exercitiul fizic le aduce sanatatii, care sunt multe si variate la toate nivelurile, stiinta a depus, istoric, un efort pentru a cuantifica unii dintre parametrii care trezesc cel...
Durerea cronica afecteaza calitatea vietii celor afectati si a familiilor acestora. Terapia psihologica va poate ajuta sa suportati mai bine aceasta situatie. Este o provocare majora pentru cei afectati, familiile acestora si, de asemenea, pentru...
Mersul pe jos este un exercitiu esential daca obiectivele tale includ imbunatatirea conditiei fizice de baza, imbunatatirea sanatatii si pierderea putina in greutate. Si este esential, mai ales daca te afli in acel moment in...
Literatura stiintifica documenteaza factorii psihobiologici care influenteaza sarcina, un proces complex in care trebuie luate in considerare o varietate de aspecte. Stim ca productia de spermatozoizi si ovule sanatoase, precum si trompele uterine sanatoase sunt...
Maratonul este probabil testul prin excelenta pe care orice alergator care se respecta si-ar dori sa il infrunte la un moment dat. Pentru ca este o provocare fizica si psihica prin care iti explorezi limitele...
Exista o serie de probleme de sanatate mintala in lumea de astazi care ar putea fi evitate prin trairea unui stil de viata sanatos si mentinerea unor relatii sociale sanatoase si constructive. Lumea nu seamana...
Tulburarile din spectrul autist (ASD) includ o serie de tulburari de neurodezvoltare care afecteaza adesea adaptabilitatea, in special in mediile sociale. Cu cat boala este detectata mai devreme, cu atat rezultatul interventiei este mai bun. ...
Menopauza este o perioadă de tranziție în viața unei femei care poate aduce cu ea o serie de simptome neplăcute. Schimbările hormonale pot afecta multe aspecte ale sănătății, inclusiv starea de spirit, somnul...
