Ceaiul de macese este o bautura din plante obtinute din pseudo-fructul plantei de trandafir. Este folosit in diverse scopuri medicinale si cosmetice. Vrei sa afli mai multe despre asta?
Ceaiul de macese este o bautura naturala obtinuta din macesele plantei de trandafir. Acestea, numite si fructe de trandafir de caine , sunt partea rotunjita a florii care se afla chiar sub petale. De acolo se obtin semintele plantei, uleiul esential si extractele folosite in scopuri medicinale si cosmetice.
care sunt principalele tale beneficii? Cat de sigur este de utilizat? In ultimii ani, au fost efectuate mai multe investigatii asupra efectelor sale asupra sanatatii. Din acest motiv, in prezent se spune ca contribuie la prevenirea unor boli. In continuare, o detaliem.
Beneficiile ceaiului de macese
Multe dintre beneficiile ceaiului de macese au fost documentate in literatura stiintifica. De exemplu, o recenzie publicata in Jurnalul International de Stiinte Moleculare evidentiaza faptul ca macesele au activitate antioxidanta, care este asociata cu compozitia lor fitochimica, care include substante precum:
- Vitamina C (acid ascorbic)
- Vitamina E
- Polifenoli
- Acizi grasi sanatosi
Acum, asta nu inseamna ca acest produs vindeca boli sau ajuta in mod miraculos la imbunatatirea sanatatii. Pur si simplu, in cadrul unei diete echilibrate si al unui stil de viata sanatos, poate contribui la bunastare. Sa vedem principalele sale beneficii.
Poate contribui la un sistem imunitar sanatos
Datorita continutului sau de vitamina C si flavonoide, ceaiul de macese este considerat un complement natural pentru stimularea functiilor sistemului imunitar. Un studiu publicat in Chemistry Central Journal subliniaza ca planta contine cantitati semnificative de acid ascorbic, polifenoli si alte substante fitochimice care ajuta la imbunatatirea apararii.
Pe de alta parte, un studiu pe animale raportat in revista stiintifica BioImpacts a constatat ca suplimentarea cu un extract concentrat de maces a ajutat la imbunatatirea imunitatii. Cu toate acestea, lipsesc dovezi solide care sa demonstreze aceste efecte la oameni.
Este bun pentru sanatatea digestiva
Consumul de ceai de macese nu este suficient pentru a ameliora bolile sistemului digestiv. Cu toate acestea, datorita proprietatilor sale antiinflamatorii si antioxidante, pare sa serveasca drept analgezic in caz de crampe abdominale, arsuri la stomac, umflaturi, printre alte disconforturi.
Un studiu in vitro publicat in Botanics: Targets and Therapy evidentiaza faptul ca macesele contin pectina si alte tipuri de fibre care ajuta la promovarea unei digestii mai bune si la imbunatatirea absorbtiei nutrientilor. In plus, flavonoidele ajuta la formarea unor complexe eficiente de enzime digestive pentru a ajuta la descompunerea alimentelor in mod eficient.
Ar reduce inflamatia si durerea
Efectele sale analgezice si antiinflamatorii nu sunt cele mai puternice si sunt inca in studiu. In ciuda acestui fapt, macesul pare a fi util impotriva afectiunilor inflamatorii care provoaca durere, inclusiv artrita. Potrivit informatiilor publicate in Australian Family Physician , substante precum polifenolii si galactolipidele ar fi responsabile pentru acest efect.
Ajuta la protejarea pielii impotriva imbatranirii premature
Exista mai multe motive pentru care utilizarea ceaiului de macese este asociata cu o mai buna sanatate a pielii. In primul rand, continutul sau de vitamina C, care promoveaza sinteza colagenului si protejeaza celulele impotriva daunelor solare, asa cum se explica intr-un studiu publicat in revista Nutrients .
Pe de alta parte, planta contine o substanta cunoscuta sub numele de astaxantina , care pare sa aiba efecte anti-imbatranire. Cercetarile publicate in revista medicala Clinical Interventions in Aging au descoperit ca suplimentarea cu macese ajuta la prevenirea descompunerii colagenului si astfel imbunatateste afectiunile pielii.
Precautii privind utilizarea ceaiului de macese
In prezent, dovezile nu au gasit efecte secundare grave la majoritatea adultilor sanatosi care folosesc ceai de macese. Cu toate acestea, dovezile anecdotice sugereaza ca unii oameni pot prezenta greata, varsaturi, crampe stomacale si insomnie, in special in cazul utilizarii excesive.
Acum, datorita concentratiei sale de vitamina C, se crede ca poate creste riscul aparitiei pietrelor la rinichi. In plus, datorita compozitiei sale, poate avea interactiuni negative cu medicamentele antiacide, estrogenii, litiul, flufenazina si warfarina.
Din cauza lipsei de studii privind siguranta si eficacitatea acestuia, suplimentarea cu ceai de maces nu este recomandata in caz de sarcina si alaptare. De asemenea, daca aveti o anumita boala, este mai bine sa consultati un medic inainte de a o lua.
